Kampen

Doelstellingen

De doelstellingen van runningtherapie zijn:

• verbeteren van de lichamelijke conditie
• verbeteren van stemming en verminderen van angst
• afreageren van spanning
• verbeteren van het zelfvertrouwen d.m.v. het halen van doelstellingen
• leggen van sociale contacten

Voor wie?

Deelname is geschikt voor mensen met depressieve klachten, psychosomatische klachten, agressie- regulatie problemen, burn-out en sociale angsten en die gemotiveerd zijn om hiermee aan de slag te gaan. Het is overigens niet noodzakelijk een sportieve achtergrond te hebben.

Vooraf.

Vooraf aan de therapie wordt een intake/kennismakingsgesprek gepland. Samen met de runningtherapeut stelt u in dit gesprek persoonlijke doelen op.

This page require Adobe Flash 9.0 (or higher) plug in.

Informatie